Video # 10 della sezione pratica
Questo nuovo super esercizio non era incluso nel Programma Completo originale in quanto era ancora in fase di sperimentazione.
È uno degli esercizi avanzati, e dovresti eseguirlo solo quando hai imparato l’esercizio # 6 & 7.
È molto, molto potente, in quanto ha una fortissima capacità vasodilatatoria, unita ad una contrazione muscolare contemporanea che aumenta DRASTICAMENTE la produzione di energia cellulare, oltre a riconvertire DHT in Testosterone, e ovviamente aumentare di parecchio il flusso di sangue all’interno del follicolo.
È un esercizio che, eseguito nel tempo e (ovviamente) correttamente, PUÒ DARE IL VIA AL PROCESSO DI RICRESCITA.
Nel video si consiglia di farlo 10 min al mattino e 10 la sera.
In effetti però, QUANTO PIÙ LO ESEGUI, TANTO PIÙ VELOCEMENTE OTTERRAI RISULTATI.
Una volta che hai padroneggiato gli altri esercizi avanzati, prova ad eseguirlo anche solo, come consigliato nel video, 10 minuti al mattino a 10 la sera, per una settimana, e vedi che succede.
Riportaci i risultati che ottieni scrivendo al nostro servizio di supporto.
Nel video Giampaolo, prima della sua dimostrazione, fa una carrellata degli altri esercizi dall’uno al nove: l’esecizio 10 effettivo inizia al minuto 15.02
Buon allenamento!
Contenuti

In questo video dimostro come eseguire correttamente il decimo esercizio del programma completo.