Home
Modulo 1
Modulo 2
Modulo 3
Modulo 4
Modulo 5
Pratica
Esercizio 1-uomini
Esercizio 2 uomini
Esercizio 3 uomini
Esercizio 4 uomini
Esercizio 5 uomini
Esercizio 6 uomini
Esercizio 7 uomini
Esercizio 8 uomini
Esercizio 9 uomini
Esercizio 10 uomini – il nuovo esercizio
Pratica Donne
Esercizio 1 – donne
Esercizio 2 – donne
Esercizio 3 – donne
Esercizio 4 – donne
Esercizio 5 – donne
Esercizio 6 – donne
Esercizio 7 – donne
Esercizio 8 – donne
Esercizio 9 – donne
Supporto
Logout
Video # 3 della sezione pratica
Contenuti
In questo video dimostro come eseguire correttamente il terzo esercizio del programma completo
Il prossimo esercizio
